जोड़ों के दर्द से इस तरह पाएं छुटकारा

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NCRCRIMENEWS.COM(RADHIKA BEHL): हमारी हड्डियां कैल्शियम, फॉस्फोरस, मिनरल आदि की बनी होती हैं। ऐसे में किसी भी एक तत्व की कमी होने के कारण उनमें दर्द हो सकता है। ऐसे में आपको चलने फिरने में दिक्कत, सूजन वगैराह का सामना करना पड़ सकता है। अगर अगर आप हड्डियों और जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो इसके लिए कुछ घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं।

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